首 页 单位介绍 研究资讯 健康驿站 创新文化 联系我们
  · 网站导航:首 页 >> 健康驿站 >> 健康知识 >> 夏天吃六种瓜果能消暑治病
夏天吃六种瓜果能消暑治病
作者:相山区生物技术研究所  发布时间:2015-06-18 9:28:52  文章来源:原创  点击数:1165

                       夏天吃六种瓜果能消暑治病


    夏天有很多瓜果,这些瓜果大部分都具有清热消暑的功效,而且还有治病功效哦,下面我们就来看看这些能治病的瓜果。

  一、苦瓜

  名叫苦瓜,味道也确实苦,但是它具有很好的清热食物,是夏季常见的清暑食材,而且它的苦味并不会传给其它食物。中医认为苦瓜性寒,具有很好的清热解毒、清心明目、补脾胃、滋肝养血的功效,能治疗牙痛、腹泻、湿疹、中暑等症。夏季感冒发烧可以用苦瓜干、生姜、连须葱白加水煎汁服用,夏季中暑发热,可取鲜黄瓜去瓤,纳入一些茶叶,接合起来悬挂阴干,每次取一些来用开水冲泡饮用。夏季口渴烦躁也可以用苦瓜来治疗,直接用苦瓜煲汤或者加瘦猪肉煲汤,每天喝一些即可。

  二、黄瓜

  黄瓜也是夏季餐桌不可少的食物,很多餐厅都将凉拌黄瓜当成餐前小菜。中医认为,黄瓜性寒,具有降脂减肥、清热利尿、除湿的功效,黄瓜生吃的话香脆爽口,夏季生吃黄瓜能起到开胃生津的功效,它还可以炒着吃、炖着吃,无论哪种吃法大家都很喜爱。黄瓜也可以治疗一些疾病,夏季小儿发热,兼有口渴症状,可以将黄瓜鱼豆腐一起煎汤服用。当然,黄瓜性凉,脾胃虚寒的人要少吃,腹泻者也不宜吃。

  三、南瓜

  南瓜既是蔬菜也是一味好药,糖尿病患者都可以吃。中医认为,南瓜归胃、脾经,具有清热解毒、补中益气的功效,很适合营养不良、脾胃虚弱的患者食用。南瓜也可以治疗一些疾病,比如慢性支气管炎,患有慢性支气管炎的朋友可以取鲜南瓜、红枣、红糖适量,南瓜去皮后三者一起加水煲汤服用。

  四、西瓜

  没有西瓜的夏天是不完整的夏天!西瓜是夏季必吃的清暑佳品,西瓜瓜瓤鲜红、汁多味甜,看到西瓜都忍不住想要咬一口。西瓜具有清热解暑、利尿、止渴、宽中下气的功效,不仅瓜瓤可以吃、瓜皮也可以吃,同时还可以治疗一些疾病,比如口舌生疮。得了口疮,可以取适量的西瓜皮,加水煎煮,每天服用2次,可以得到很好的治疗效果。

  五、冬瓜

  冬瓜在夏季开花,在大暑至处暑这个时间段成熟,冬瓜也是夏季不可少的瓜果类食物,它有很好的利水消肿、止咳、清热的功效,能治疗小便不畅、水肿等疾病。预防夏季中暑可以取冬瓜、莲叶、大米,煮粥服用,或者直接用冬瓜绞汁服用。

  六、香瓜

  香瓜又叫甜瓜,也是在夏季成熟,成熟月份大约为农历的6、7月间,香瓜的味道香甜,可以直接吃,而香瓜入药部位主要是青绿色的瓜蒂,将成熟的瓜蒂切取后阴干就是药用的甜瓜蒂,阴干后的甜瓜蒂味转苦,具有去湿热、退黄疸、催吐痰涎的功效,但是如果时间放的太长的话作用会降低。取瓜蒂炒黄,研磨,用酸菜水调服,可以使风痰癫痫病人呕吐,达到治疗效果。 


 
Copyright by ahkxsw.com 2006~2009 皖ICP备16002265号-1

皖公网安备 34060002030460号


安徽淮北市相山区生物技术研究所 办公电话:0561-3897989、3897990 传真:0561—3897991